多倫多大學中國學生會

據加拿大《世界日報》報道，關于在大學期間由學業導致的壓力，多倫多大學大三學生張新野認為，中國留學生在留學生活中遇到的問題更多，而且往往是出了問題都不知道如何解決。

張新野透露，留學第一年最容易出問題，以自己為例，出國第一年因為對環境陌生，語言方面還受限制，所以每天都不知道該做什么，除了打游戲就是吃，讓體重一度瘋漲到260多斤。

張新野認為，留學生壓力導致原因包括語言、文化及安全感的缺乏，在語言方面，因為多倫多華裔人口、社團多，哪怕不會英語也不耽誤每日正常的生活和學習，所以很多留學生不會刻意學交流類英語，導致需要講的時候講不好，越講不好就不講，惡性循環。

文化方面，因為大學留學生多為很多價值觀已經形成的成年人，與本地學生的感興趣話題、產生共識的點比較少，而且傳統的委婉交流方式更多時候并不適用于西方文化，所以這也是留學生在文化融入時常見的問題之一。

安全感方面，因為多數中國留學生為獨生子女，出國后少了每日照顧自己的父母，于是迫切希望透過尋找男、女朋友來免除孤獨，但缺乏安全感的問題并為因此解決。

現在很多大學的國際學生服務中心都會提供心理健康咨詢服務，張新野建議留學生遇到問題時應該先尋求幫助，不要一個人窩在心里，因為在心理咨詢師的協助下，問題可能很快就解決了，而靠自己想辦法則會拖很久，到最后也通常不會徹底的解決。

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