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          家長應從6方面關注留學孩子心理健康

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          留學

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          家長應從6方面關注留學孩子心理健康

          伴隨著國外開學日期的臨近,家長都開始為孩子打點行裝了。兒行千里母擔憂,多數父母的擔憂集中在孩子在國外的人身安全問題、生活學習是否適應,但很少有家長關注到孩子的心理是否適應。其實,留學前的心理安全準備同樣不容忽視。

          學點災害應急自救常識

          針對近來頻發的地震、海嘯、洪水等自然災害以及騷亂、校園暴力等危機事件,廣州市應急辦負責人建議,留學人員在出國前就應充分了解該國歷來的危機情況,在心理上有所準備。外交部網站可以查詢到各國安全有關情況,同時應熟悉當地緊急電話,遇到危機時應開展有效的自救互救。平時學生應熟悉自己生活的社區以及學校建筑物的特性,參加應急演練,準備好家庭應急包。

          從6方面關注心理健康

          如何給孩子一個良好的留學心理準備呢?廣州心海榕心理咨詢機構的古蕎裼老師提出了以下建議——

          1.建立孩子的安全感和自信心。和孩子一起做好承受挫敗的心理準備,包容孩子面對挫敗時的一切情緒反應,鼓勵孩子遇到挫折時“吐苦水”,及時贊美激勵孩子。

          2.愛的建立。父母切忌犧牲自己的幸福來成全孩子留學,多關心孩子的心情,而不只是學業。

          3.培養孩子的獨立自主能力。

          4.培養孩子求助他人的能力。建立緊急聯絡人,教會孩子出現困擾時向學校心理輔導老師求助。

          5.培養孩子關愛自己的能力。要學會宣泄,保護好自己的身體和心情,到國外主動交朋友。

          6.培養孩子關愛他人的能力。多對他人微笑,出國前準備一些中國小禮物送給老師和同學。

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