研究人員在2012年中等教育普通證書考試（GCSE）的3到4個月之前訪問了325名應考學生。

問卷詢問學生三大方面的問題，包括考試憂慮、應考信心以及應付焦慮的對策。

詳細的問題諸如：“考試時我感到焦慮”、“如果不及格我擔心會被朋友嘲笑”、“考試期間我會擔心不及格的后果”等。

調查結果發現，擔心憂慮和考試表現差勁有一定的關系。

成績差距

研究人員表示，擔心考試成績的學生，和其他學生相比成績可能低一級至一級半。

從不焦慮的學生和總是因考試而焦慮的學生，成績差距有可能拉大為A*和B級成績。

“考試所引起的焦慮，或是說因為擔心個人表現及其造成的后果，對中等教育普通證書考試的成績有決定性的影響。”

“我們的調查發現越是擔心考試成績，就越可能有較差的成績。”

研究結果表明，比較不擔憂的心理加上目標明確的應考對策，有助于提高中學會考成績。

（編譯：陳書敏/責編：董樂）

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