近幾年，很多家長望子成龍，紛紛將自己孩子送往國外，出國留學大軍出現低齡化趨向。送孩子出國念書一方面在親情上難以割舍。孩子在成長中離不開家庭的溫暖與照顧，在國外陌生的文化圈中生活語言與文化差異很大，給在國外讀書的孩子造成很大壓力。東西方文化的差異，會使孩子長大后成為文化邊緣人，在兩種文化上徘徊，有可能對兒童心理成長產生不良的影響。

總之理解文化沖擊是適應過程中的必然階段，要應對這種文化沖擊，就要從心里理解別國文化，尊重他國和本國家的文化。出國留學可以讓孩子豐富視野，接受更加先進的技術和更加時尚的思想、潮流，但是留學在外，孩子們不可避免的要受到文化的沖擊，那么如何去應對這種文化差異呢？

首先在出國留學之前要對文化沖擊做好充分的心理準備。并且要清醒地認識到初到異國所產生的各種煩惱，如孤獨失落、過分依賴其他中國留學生、對其他國家的文化不理解等都是一種很自然的現象。上海耀中國際學校的導師建議大家可以通過以下方法來緩解文化沖擊帶來的影響。

1、盡量充分地安排自己的生活和學習，是自己忙碌與自己的事情之中，無心煩惱。

2、堅持每天記日記，記錄下自己的心路歷程，通過比較初來與相處一段之后的心情來更好地指導自己在國外的生活和學習。

3 、可以找已經留學一段時間的中國學生聊天，向他們請教如何適應這種文化沖擊，更多地了解所留學國家與本國家的文化差異。

4、要記住在留學國家所發生的讓自己快樂的事情，以彌補離家在外的孤獨寂寞感。

5、自己要積極開朗，多參加課外活動，結識較多其他國家的留學生，并成為好朋友，不可一味地依賴中國留學生。

6、培養自己多方面的興趣愛好，保持身心愉快。

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