2014年重慶市中考體育項目已經敲定，考試內容和往年相比有較大變動。為提高學生身體素質，男生1000米、女生800米被列入考查選項。據悉，新學期開學，我市部分初中學校已經開始有針對性地引導學生加強鍛煉。

據了解，為促進中學生身體素質提升，這幾年重慶市中考體育一直在醞釀改革，今年增加了50米短跑及男生引體向上、女生1分鐘仰臥起坐項目。明年考試項目變動將更大：跳繩測試時間從2分鐘增加到3分鐘；原本的往返跑被男生1000米、女生800米長跑取代；籃球14米×4往返繞桿運動和排球30秒雙臂自墊（過頭）球兩項球類測試項目被取消。

“可以看出，考生能選擇的余地少了，測試項目中體力、耐力的比拼增強了，技巧性的考查減少了。”第五初級中學教體育的孫老師說，“比如3分鐘跳繩和長跑的選項，考生必須選擇一個。看起來跳繩容易些，其實不然。對于很多學生來說，跳繩在2分鐘左右就已經是極限，要想再堅持1分鐘并不容易，同樣能考查考生的耐力。”

孫老師告訴記者，往年考生在考前突擊練習也許能應對考試，但新方案對學生的挑戰比較大，想靠短時間突擊顯然不行了，耐力不是幾天就能練出來的。為此，學校從新學期一開學就注意加強學生平時的體育鍛煉。

“初三除了課標內容外，平時會加強長跑、跳繩等練習。另外，初一初二期間也會加大耐力訓練，注重平時并循序漸進，對學生來說鍛煉效果會更好。”我市一初中體育老師說。

體育老師提醒家長和學生，雖然明年體育中考方案變動較大，但也無需過度緊張。“現在初三學生每周有3節體育課，課上時間老師可以帶著學生訓練。另外，課后學生可以挑出最薄弱的項目，每天花點時間練一下，得高分也不難。”

更多精彩資訊請關注查字典資訊網，我們將持續為您更新最新資訊!