從小學到初中，對很多孩子來說是一道“分水嶺”，面對與小學截然不同的行為習慣和學習節奏，初一新生需要在學習、生活、心理等多方面進行調整，以適應全新的環境。

記者聯系到煙大附中初三、初四年級品學兼優的同學，以他們的親身經歷，向初一新生提出切實的建議。

學習：變被動為主動

中學階段相比小學，教材變化大、教學進度快、學科量增加、教材難度增大，多數初一新生會感覺到不適應。因此，主動自學變得至關重要。

“小學時聽懂老師講課就可以考很好的成績，但是上初中后，發現以前的學習方法跟不上老師的節奏，成績也有所下降。”初四學長張然說，“我及時調整了學習方法，用更多的時間進行課前預習和課后復習。”

同時，初四學姐張穎提出，上課認真聽講，做好課堂筆記，有問題及時提問，重點的是建立糾錯本，反復溫習，對知識鞏固十分有效。建議初一新生及時調整學習心態，由依賴學習向主動、獨立性學習過渡。

生活：自律是成長的標志

張然認為，自律是一名初中生應該具備的能力，學會管理自己的時間，協調好“學”與“玩”之間的關系，是真正成長的標志。

“現在手機游戲很普遍，同學們應該嚴格自制，并發展多方面興趣愛好，”初三女生張子煊說，“初中課程緊，同學們應該合理制定作息時間表，勞逸結合的同時嚴格遵守。”

人際關系：良好的溝通

這五名同學的建議中，不約而同的提到了“溝通”這一話題。初中也是青春期成長發育的關鍵時期，學生們開始強調獨立自主，甚至有擺脫家長和老師的傾向。

學長學姐們表示，首先要處理好與同學之間的關系，尋找志同道合的朋友，共同成長、共同進步。其次要學會主動與家長和老師們溝通，切勿將不滿與疑惑藏在心里任其滋生蔓延。

張然說：“青春期我們要求家長理解的同時，也應該學會理解與體諒家長，隨著認知的增多，我們會發現，家長的說法是對的，是你無力辯解的”。

老師說：學長學姐們給的建議也許在初一的你們看來，像家長和老師們常常教誨的一般千篇一律，空洞而無解，但時間和成長會告訴你，這些都是讓你少走彎路的指路明燈。希望在老師、家長、學長學姐的陪伴與關心下，你們能順利的完成小學到初中學習、生活的適應與轉變。

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