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高考臨近，如何讓孩子吃得健康睡得香，以最好的狀態考出理想成績？特邀專家給出了相關建議，供家長及考生參考。

女生經期遇上高考吃藥避經不妥

記者從宜昌市二醫院獲悉，高考臨近，因怕生理期與高考撞車，眾多家長帶著女兒前往醫院開藥，提前或推遲月經。對此要求，該院婦科均給予了拒絕。婦科主任廖艷丹建議女生勿吃此類藥物，以免引發副作用。

廖主任解釋，青春期女生生殖系統未完全發育成熟，有其固定的生理周期，如果人為提前或延遲，可能引發繼發性月經不調。而且相關藥物都是有副作用的，服用后可能出現惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、疲軟無力、反應遲鈍等，有的甚至月經量增多，出現大出血。這樣反而會影響考生高考正常發揮，得不償失。

對于經期痛經等不適反應較重的女生，廖主任建議，可前往醫院，在醫生指導下服用鎮痛藥物進行調理。此外，壓力、睡眠等因素均可導致女生痛經。家長要經常與考生溝通，交談心事，緩解情緒；同時要注意睡眠，不要熬夜太晚。

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